The Ordinary Été Adapter Votre Routine

The Ordinary Été Adapter Votre Routine

L’été apporte avec lui le soleil, la chaleur et l’humidité, mais aussi des défis uniques pour la peau : excès de sébum, pores obstrués, risques de taches pigmentaires et déshydratation paradoxale. The Ordinary, avec ses actifs ciblés et ses textures légères, offre des solutions idéales pour adapter votre routine estivale. Dans ce guide, découvrez comment réorganiser vos soins pour protéger, hydrater et équilibrer votre peau pendant les mois chauds, sans alourdir votre trousse beauté.

Pourquoi Adapter Sa Routine en Été ?

En été, la peau subit plusieurs changements :

1. Augmentation de la production de sébum : La chaleur stimule les glandes sébacées, rendant les peaux mixtes à grasses plus sujettes aux brillances.
2. Exposition aux UV : Le soleil agresse la barrière cutanée et accélère le vieillissement.
3. Transpiration : La sueur mélangée aux résidus de crème solaire peut obstruer les pores.
4. Risque de déshydratation : L’air conditionné, l’eau salée ou chlorée privent la peau de son humidité.

Une routine estivale réussie doit donc alléger les textures, renforcer la protection antioxydante et privilégier l’hydratation non comédogène.

Les Actifs Clés de The Ordinary pour l’Été

**1. *Niacinamide 10% + Zinc 1%* : Contrôle des Brillances**

Pourquoi l’utiliser : La niacinamide régule la production de sébum, resserre les pores et réduit les rougeurs. Le zinc apaise les irritations causées par la transpiration.
Comment l’intégrer : Appliquez le matin après le nettoyant, avant la crème solaire.

**2. *Acide Hyaluronique 2% + B5* : Hydratation Sans Graisse**

Pourquoi l’utiliser : Cet humectant hydrate en profondeur sans alourdir la peau, idéal sous une crème solaire légère.
Conseil : Appliquez sur peau légèrement humide pour maximiser l’absorption.

**3. *EUK 134 0.1%* : Bouclier Antioxydant**

Pourquoi l’utiliser : Cet antioxydant protège contre les radicaux libres (UV, pollution) et renforce l’efficacité du SPF.
À savoir : Compatible avec tous les actifs, appliquez-le avant la crème solaire.

**4. *Alpha Arbutin 2% + HA* : Prévention des Taches**

Pourquoi l’utiliser : L’alpha arbutin inhibe la production de mélanine, prévenant les taches causées par le soleil.
Utilisation : Le soir, sur une peau nettoyée, avant votre hydratant.

**5. *Glycolic Acid 7% Toning Solution* : Exfoliation Douce**

Pourquoi l’utiliser : Cet AHA exfolie en douceur, élimine les cellules mortes et prévient les pores obstrués.
Précautions : À utiliser 1 à 2 fois/semaine le soir, suivi d’un SPF rigoureux le lendemain.

Routine Matinale Estivale : Légèreté et Protection

L’objectif du matin : protéger la peau sans la surcharger.

1. Nettoyant Doux :
   Optez pour le Squalane Cleanser pour éliminer l’excès de sébum nocturne sans dessécher.
2. Tonique (Optionnel) :
   Le Glycolic Acid 7% Toning Solution (1 à 2 fois/semaine) prépare la peau à absorber les actifs.
3. Sérum Niacinamide 10% + Zinc 1% :
   Contrôle les brillances et minimise les pores.
4. Acide Hyaluronique 2% + B5 :
   Hydrate sans gras, idéal sous le SPF.
5. Antioxydant EUK 134 0.1% :
   Appliquez 2 gouttes pour renforcer la protection contre les UV.
6. Crème Solaire :
   Choisissez une texture fluide et non comédogène (non fournie par The Ordinary, mais indispensable).

Routine Nocturne Estivale : Réparation et Équilibre

La nuit, on répare les dommages et on régule la peau.

1. Démaquillage en Double Étape :

• Huile nettoyante (Squalane Cleanser) pour dissoudre la crème solaire.
• Nettoyant doux pour éliminer les résidus.

1. Exfoliation (1 à 2 fois/semaine) :
   Le Lactic Acid 10% + HA exfolie en douceur et hydrate.
2. Sérum Alpha Arbutin 2% + HA :
   Travaille sur les taches existantes et prévient leur apparition.
3. Hydratant Léger :
   Le Natural Moisturizing Factors + HA maintient l’hydratation sans obstruer.
4. Option : Huile de Squalane :
   Pour les peaux sèches, une goutte d’Hemi-Squalane régule sans graisser.

Les 5 Erreurs à Éviter en Été avec The Ordinary

1. Oublier le SPF : Aucun actif ne remplace une protection solaire. Même par temps nuageux !
2. Surutiliser les Exfoliants : Limitez les AHA/BHA à 2 fois/semaine pour éviter la sensibilité au soleil.
3. Négliger l’Hydratation : Une peau déshydratée produit plus de sébum. Même les peaux grasses ont besoin d’acide hyaluronique !
4. Empiler les Texture Épaisses : Remplacez les crèmes riches par des gels ou sérums.
5. Utiliser du Rétinol en Plein Été : Le rétinol augmente la photosensibilité. Mieux vaut le mettre en pause ou l’utiliser avec parcimonie.

Conseils d’Experts pour une Peau Éclatante Tout l’Été

• Rafraîchissez Votre Peau : Conservez vos sérums (Acide Hyaluronique) au frigo pour une application plus agréable.
• Misez sur les Brumes : Le Marine Hyaluronics en brume rafraîchit et hydrate instantanément en journée.
• Nettoyez Après la Plage/Piscine : Le sel et le chlore assèchent la peau. Utilisez un nettoyant doux après une baignade.
• Adaptez Votre Alimentation : Buvez davantage d’eau et consommez des aliments riches en antioxydants (fruits rouges, légumes verts).

Exemple de Routine Hebdomadaire en Été

Lundi

• Matin : Nettoyant → Niacinamide → Acide Hyaluronique → EUK 134 → SPF
• Soir : Démaquillage → Alpha Arbutin → Natural Moisturizing Factors

Mercredi

• Soir : Démaquillage → Lactic Acid 10% → Acide Hyaluronique → Crème légère

Vendredi

• Matin : Nettoyant → Tonique Glycolique (si peau non sensible) → Acide Hyaluronique → SPF
• Soir : Démaquillage → Alpha Arbutin → Huile de Squalane

Dimanche

• Soir : Masque Hydratant DIY : Appliquez l’Acide Hyaluronique 2% + B5 sous un masque en tissu humide pendant 10 minutes.

FAQ : The Ordinary et les Défis Estivaux

Q : Puis-je utiliser la vitamine C en été ?
R : Oui, mais privilégiez des formes stables comme l’EUK 134 le matin. Évitez l’acide ascorbique pur si vous êtes souvent au soleil.

Q : Comment remplacer le rétinol en été ?
R : Optez pour des peptides (« Buffet » + Cuivre) ou des antioxydants pour une action anti-âge sans photosensibilité.

Q : Que faire si ma peau brûle après une exposition au soleil ?
R : Appliquez l’Acide Hyaluronique et le Natural Moisturizing Factors + HA. Évitez les actifs actifs (AHA, rétinol) jusqu’à guérison.

Q : The Ordinary propose-t-il une crème solaire ?
R : Non, mais la marque recommande d’en utiliser une. Choisissez un SPF 30 ou 50, non comédogène.

Conclusion : Simplifier pour Mieux Rayonner

L’été est la saison idéale pour adopter une routine minimaliste avec The Ordinary. En ciblant des actifs légers, hydratants et protecteurs, vous préservez l’équilibre de votre peau malgré la chaleur et le soleil. L’essentiel ? Écouter votre peau, ajuster les fréquences d’exfoliation, et ne jamais compromettre sur la protection solaire.

Avec ces ajustements, votre routine deviendra un allié rafraîchissant, capable de répondre aux caprices de l’été tout en préservant la santé de votre épiderme. Que vous soyez en ville, à la plage ou en montagne, The Ordinary vous accompagne pour une peau lumineuse, protégée et sans imperfection.