Routine The Ordinary Cicatrices d’Acné : Dites Adieu aux Marques et Retrouvez une Peau Lisse

Routine The Ordinary Cicatrices d’Acné : Dites Adieu aux Marques et Retrouvez une Peau Lisse

L’acné, c’est déjà assez difficile à gérer, mais les cicatrices qu’elle laisse peuvent être une source de frustration supplémentaire. Heureusement, The Ordinary propose une gamme de produits efficaces et abordables pour atténuer ces marques et retrouver une peau lisse et uniforme. Dans cet article, nous allons explorer une routine complète, étape par étape, pour cibler les cicatrices d’acné et améliorer la texture de votre peau.

Comprendre les Cicatrices d’Acné : Différents Types, Différentes Approches

Les cicatrices d’acné ne sont pas toutes les mêmes. Elles peuvent être atrophiques (en creux), hypertrophiques (en relief) ou chéloïdes (épaisses et étendues). Les cicatrices atrophiques sont les plus courantes et se présentent sous forme de petites dépressions ou de « piqûres » sur la peau. Les cicatrices hypertrophiques et chéloïdes sont dues à une production excessive de collagène lors de la cicatrisation.

La routine The Ordinary que nous allons vous présenter se concentre principalement sur l’atténuation des cicatrices atrophiques et l’amélioration de la texture globale de la peau. Pour les cicatrices hypertrophiques ou chéloïdes, une consultation dermatologique est recommandée.

La Routine The Ordinary Cicatrices d’Acné : Étape par Étape

1. Nettoyage Doux (Matin et Soir)
   • Produit Recommandé : Squalane Cleanser
   • Un nettoyage doux est essentiel pour éliminer les impuretés et l’excès de sébum sans irriter la peau. Le Squalane Cleanser est idéal car il nettoie en douceur et laisse la peau souple et hydratée.
   • Masser délicatement sur le visage humide, puis rincer abondamment.
2. Exfoliation Chimique (2-3 fois par semaine, le soir)
   • Produit Recommandé : Glycolic Acid 7% Toning Solution ou Lactic Acid 10% + HA
   • L’exfoliation chimique est cruciale pour stimuler le renouvellement cellulaire, lisser le grain de peau et atténuer les cicatrices. L’acide glycolique et l’acide lactique sont des AHA (acides alpha-hydroxylés) qui exfolient en surface.
     • L’acide glycolique est plus puissant, idéal pour les cicatrices plus prononcées.
     • L’acide lactique est plus doux, adapté aux peaux sensibles.
   • Appliquer une petite quantité sur un coton et passer délicatement sur le visage, en évitant le contour des yeux.
   • Il est important de commencer progressivement et d’appliquer une protection solaire le lendemain, car les AHA sensibilisent la peau au soleil.
3. Sérum Ciblé (Matin et/ou Soir)
   • Produit Recommandé : Niacinamide 10% + Zinc 1% ou Alpha Arbutin 2% + HA
   • Ces sérums ciblent les problèmes spécifiques liés aux cicatrices d’acné.
     • La niacinamide réduit les rougeurs, les inflammations et améliore la texture de la peau.
     • L’alpha arbutine atténue les taches pigmentaires et les marques post-inflammatoires.
   • Appliquer quelques gouttes sur l’ensemble du visage ou localement sur les zones concernées.
4. Sérum de Rétinoïde (Le Soir, Progressivement)
   • Produit Recommandé : Granactive Retinoid 2% Emulsion ou Retinol 0.2% in Squalane (Commencer avec le plus faible)
   • Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A qui stimulent la production de collagène, accélèrent le renouvellement cellulaire et améliorent la texture de la peau. Ils sont très efficaces pour atténuer les cicatrices d’acné, mais peuvent être irritants.
   • Commencer par une faible concentration et augmenter progressivement en fonction de la tolérance de votre peau.
   • Appliquer une petite quantité le soir, après les sérums à base d’eau et avant l’hydratant.
   • Utiliser une protection solaire le jour, car les rétinoïdes sensibilisent la peau au soleil.
5. Hydratation Réparatrice (Matin et Soir)
   • Produit Recommandé : Natural Moisturizing Factors + HA
   • L’hydratation est essentielle pour maintenir la barrière cutanée et favoriser la cicatrisation. Cette crème hydratante légère fournit une hydratation optimale sans obstruer les pores.
   • Appliquer une petite quantité sur le visage et le cou.
6. Protection Solaire (Matin)
   • Bien que The Ordinary n’offre pas de crème solaire, c’est une étape INDISPENSABLE.
   • Choisir une crème solaire à large spectre avec un SPF 30 ou plus.
   • La protection solaire protège la peau des dommages causés par les UV, prévient l’hyperpigmentation post-inflammatoire et favorise la cicatrisation.

Conseils Supplémentaires pour les Cicatrices d’Acné

• Soyez patient : L’atténuation des cicatrices d’acné prend du temps. Soyez régulier avec votre routine et ne vous découragez pas.
• Ne touchez pas vos boutons : Évitez de percer ou de gratter vos boutons, car cela peut aggraver les cicatrices.
• Consultez un dermatologue : Pour les cicatrices profondes ou sévères, un traitement dermatologique professionnel peut être nécessaire.
• Routine douce: Si votre peau devient trop irritée, arrêtez l’utilisation de tout exfoliant chimique, ou de rétinoïdes, pour une semaine, et reprenez plus doucement.

Pourquoi Choisir The Ordinary ?

The Ordinary propose des produits efficaces à des prix abordables, ce qui les rend accessibles à tous. Leurs formules sont simples et transparentes, ce qui vous permet de choisir les ingrédients actifs adaptés à vos besoins.

En suivant cette routine, vous pouvez améliorer significativement l’apparence de vos cicatrices d’acné et retrouver une peau plus lisse et uniforme. N’oubliez pas que chaque peau est unique, alors adaptez votre routine en fonction de vos besoins et de votre tolérance.